1. Nadie te ofende, tú te ofendes
2. Las personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que “alguien” les hizo. La
sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida … ¡Nadie, nunca
jamás te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas,
las que te hieren. Y las expectativas tu las creas con tus pensamientos. No son
reales. Son imaginarias.
3. Si tu esperabas que tus padres te dieran más amor, y no te lo dieron, no tienes porqué sentirte ofendido. Son tus
expectativas de lo que “un padre ideal” debió hacer contigo, las que fueron
violadas. Y tus ideas son las que te lastiman. Si esperabas que tu pareja
reaccionara de tal y cual forma y no lo hizo … Tu pareja no te ha hecho nada. Es
la diferencia entra las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que
realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu
imaginación.
4.¿Enojado con Dios? Son tus creencias de lo que debería hacer Dios, las que te lastiman. Dios jamás ofende y daña a nadie. Un hábito
requiere de todas sus partes para funcionar. Si pierde una, el hábito se
desarma. El hábito de sentirte ofendido por lo que “te hacen otros” (en realidad
nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las
“ofensas”.
5. Cuando nacemos, somos auténticos. Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por conceptos que nuestros
padres, la escuela, la sociedad y los medios nos enseñan. Y crean una novela
falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y como
“deben” de actuar los demás. Una novela que no tiene nada que ver con la
realidad.
o También, las otras personas son criaturas de inventario. A lo largo de su vida, coleccionan experiencias: padres, amigos, parejas, etc. y las
almacenan en su inventario interior. Las experiencias negativas dejan una huella
más profunda en nosotros que las positivas.
6. Y cuando una persona es “maltratada” (por no haber dicho o hecho lo que se esperaba de ella) por
alguien, deja esa experiencia en su “inventario”. Cuando conoce a otro alguien,
tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetirá las mismas actitudes
que la que le hirieron, o sea que se predispone. Saca una experiencia de su
inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas
personas y experiencias de su vida, con esos lentes, obviamente lo que teme lo
provoca.
7. ¿Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas. Y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad lo
que hace es que te estorba. No te deja ser feliz. Y a medida que se avanza en
años, se es menos feliz. Es porque el inventario negativo aumenta año con año.
¿Has visto a las personas de edad avanzada y a los matrimonios con muchos años?
Su inventario es tan grande, que parece que la negatividad es su vida. Una y
otra vez sacan experiencias de su inventario negativo ante cualquier
circunstancia.
8. Una de las mayores fuentes de ofensas, es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le
dices lo que “debe hacer” y te dice “no”, creas resentimientos por partida
doble. Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías. Segundo, la
otra persona se ofende porque no la aceptaste como es. Y es un círculo vicioso.
Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca.
Aprenderán de sus errores por sí mismos. Déjalos ser. Además recuerda también,
que nadie te pertenece. Cuando los colonos americanos querían comprarles sus
tierras a los Pieles Rojas, estos les contestaron “¿Comprar nuestras tierras?
¡Si no nos pertenecen! Ni el fulgor de las aguas, ni el aire, ni nuestros
hermanos los búfalos a los cuales solo cazamos para sobrevivir. Es una idea
completamente desconocida para nosotros”.
9. Ni la naturaleza, ni tus padres, ni tus hermanos, ni tus hijos, tus amigos o parejas te pertenecen. Es
como el fulgor de las aguas o el aire. No los puedes comprar. No los puedes
separar. No son tuyos. Solo los puedes disfrutar como parte de la naturaleza. El
cauce de un río no lo puedes atrapar. Solo puedes meter las manos, sentir el
correr de las aguas entre ellas, y dejarlo seguir. Las personas son un río
caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Ámalas, disfrútalas
y déjalas ir. Entonces ¿Cómo puedo perdonar?
10. 1) Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de “cómo deberían actuar las personas y
Dios las que te hieren”. Estas ideas son producto de una máscara social, que has
aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de
las personas NUNCA van a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque son ideas
falsas.
11. 2) Deja a las personas ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos, SOLO SI TE LO
SOLICITAN, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por
nacimiento: el libre albedrío y la libertad.
12. 3) Nadie te pertenece. Ni tus padres, amigos y parejas. Todos formamos parte del engranaje de la
naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Ama y deja
ser.
13. 4) Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la
vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes obscuros y te los quitas, el
resultado es la limpieza de visión.
14. 5) La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja o hermano perfecto. Es un concepto creado por la mente
humana que en ningún nivel intelectual puedes comprender, porque en la realidad
NO EXISTE. Porque es un concepto imaginario.
o Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol rico, no bichos … ¿existe? No.
o Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No.
o Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMAS VA A EXISTIR. Naturalmente, al pez solo le
queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como
quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son
como quieres. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son
.
15. 6) Desintoxícate del veneno del rencor y reconcíliate con la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del
mundo.
16. 7) Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile porqué te ofendió. Escucha
su explicación amorosa de porque lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no
está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha
su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.
17. 8) A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y
ser felices. Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma
imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo gastar el tiempo en
pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.
18. 9) Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane.
Descárgate con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este artículo
las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de
conciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste,
prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida.
19. Y como dirían los Beatles, ¡ Let it be!...
o Deja al mundo ser. Y déjate ser a ti también.
20. Las expectativas La gente, las situaciones, las cosas y “el destino” no nos fallan, son nuestras expectativas esa aparentemente inofensiva y
sutil forma de inmoralidad
21. Dicen por ahí que las copias, esas que nos mandan hacer en el colegio cuando somos niños, no sirven para nada. Dicen
que no se aprende nada con ellas.
o Sostiene la gente entendida que para aprender el aprendizaje debe ser significativo, es decir, que solo aprendemos lo
que nos interesa de verdad, lo que nos motiva, lo que vivimos, lo que significa
algo para nosotros.
o Pues bien, nuestra tozuda manía de crearnos expectativas lleva toda la vida haciéndonos sufrir y todavía no lo hemos
aprendido. Se supone que en este caso el sufrimiento debería ser suficiente
aprendizaje y deberíamos de dejar de crearnos esas expectativas que lo
causan.
22. Pues no terminamos de aprenderlo y seguimos “espectando”, sobre las cosas, sobre las situaciones, sobre lo que va a suceder o no, sobre
cosas sobre las que no se tiene absolutamente nada de control, como los juegos
de azar, como el clima (lluvias o no lluvias), sobre los gobernantes, nuestros
deportistas o equipos favoritos, sobre los libros que no hemos leído o las
películas que no hemos visto, pero sobre todo y por encima de todo;
o Sobre las personas … Llámense: Familiares consanguíneos o políticos, Pareja, hijos,
jefes, subalternos, compañeros de trabajo, vecinos conocidos y hasta de
desconocidos.
23. Así que como no aprendemos sufriendo, vamos a probar del modo tradicional, a ver si funciona, y puede ser que ni así.
Copia cien veces: crearme expectativas me hace sufrir mucho
